공지사항
[공통] 존 카밧-진(Jon Kabat-Zinn) 박사 초청 강연
존카밧-진(Jon Kabat-Zinn) 박사초청강연
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강 사
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MBSR(마음챙김 기반 스트레스 이완 프로그램)의 창시자, 세계적인 명상전도사
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일 시
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11월 9일 (금) 오후 5시 - 6시 30분
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대 상
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간호대학 및 의과대학 교수, 대학원생 및 학생, 이완, 명상에 관심 있는 의료인,
명상 이완 관련 전문가
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장 소
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간호대학 강당
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참가비
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2만원
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강연 이후
프로그램
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“전문가” 미팅 – 존 카밧진과 자유로운 토론시간.
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일 시
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11월 9일 (금) 6시 30분부터
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대 상
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명상, 치유, 심신의학분야에 관심있는 전문가 약 20명
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장 소
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서울대병원 암 연구소 회의실
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참가비
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없음
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초청주최
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한국 MBSR 연구소
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후원주최
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서울대 간호대 웰니스케어연구소, 보완통합의학연구소
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● 강사 및 MBSR 프로그램 소개
존 카밧-진 박사는 메사추세츠 의과대학 병원 스트레스 완화 클리닉의 설립자이자 전임 감독자로 동 대학 병원의 명예교수를 역임하고 있습니다. 존 카밧-진 박사는 1971년 MIT에서 분자생물학의 박사학위를 받았으며, 수행을 통해 동양의 오랜 전통에서 전해져 내려온 ‘마음챙김(mindfulness)’의 중요성을 느끼고 전통적인 의학 분야와 ‘마음챙김’을 적용시키기 위해 노력해왔습니다. 그 결과 1979년 ‘마음챙김을 기반으로 한 스트레스 이완(MBSR) 프로그램’이라는 명상 치료법을 개발하였습니다. 현재 미국에서 250곳 이상의 대학병원, 종합병원에서 만성질환자의 치료법으로 활용하고 있는 의료명상기법이며 국내에서도 이를 임상에 적용하려는 시도가 활발히 이루어지고 있습니다. 또한 대상자의 범위를 확대하여 최근에는 일상적으로 스트레스를 겪는 일반인에게까지 널리 적용되는 심신건강법으로 자리를 잡았습니다.
MBSR(Mindfulness Based Stress Reduction program, 마음챙김 기반 스트레스 이완 프로그램)은 명상과 요가로 이루어진 8주간의 수련기간을 통해 신체적 정신적 이완상태를 유도함으로써 심신의 조화를 회복하여 조화롭고 편안한 상태를 누릴 수 있게 하는 심신수련법입니다.
<국내출판저서>
- 마음챙김과 자기치유(Full Catastrophe Living, 학지사),
- 나는 지금 어디에 있는가?(Wherever You Go There You Are, 물푸레),
- Coming to Our Senses(학지사 금년11월 초 번역본 출판예정),
- Mindfulness for Beginners(불광출판사, 금년11월 초 번역본 출판예정)
- 마음챙김과 자기치유(Full Catastrophe Living, 학지사),
- 나는 지금 어디에 있는가?(Wherever You Go There You Are, 물푸레),
- Coming to Our Senses(학지사 금년11월 초 번역본 출판예정),
- Mindfulness for Beginners(불광출판사, 금년11월 초 번역본 출판예정)
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문의처
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김지은) 02 - 740 - 8858, j_eun_@naver.com
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