연건학생지원센터에서 스트레스 관리 마음챙김 요가 명상 프로그램을 아래와 같이 진행하오니, 관심있는 학생들의 많은 지원 바랍니다.

1. 프로그램 시행
  가. 일시: 2024. 5. 13.(월) ~ 2024. 7. 15.(금) 총 10회 (매주 월요일 오후 5시 ~ 6시)
  나. 장소: 교육관 1층 112호 연건학생지원센터 프로그램실
  다. 대상: 서울대학교 연건캠퍼스 재학생 10명 내외
  라. 내용: 마음챙김에 대한 이해, 호흡, 신체감각, 감정, 생각에 대한 마음챙김, 일상에서의 마음챙김 등
2. 프로그램 신청
  가. 일시: 2024. 4. 22.(월) ~ 2024. 5. 10.(금)
  나. 방법: 연건학생지원센터 홈페이지(yss.snu.ac.kr)
              인성계발 - 나에게 귀 기울이기 - 신청하기 클릭
3. 문의: 02-740-8110, snuyss@snu.ac.kr